{"id":13670,"date":"2016-12-13T08:26:44","date_gmt":"2016-12-13T10:26:44","guid":{"rendered":"http:\/\/dana.com.br\/canaldana\/?p=13670"},"modified":"2016-12-13T08:26:44","modified_gmt":"2016-12-13T10:26:44","slug":"atencao-no-transito-nas-viagens-de-fim-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dana.com.br\/canaldana\/2016\/12\/13\/atencao-no-transito-nas-viagens-de-fim-de-ano\/","title":{"rendered":"Aten\u00e7\u00e3o no tr\u00e2nsito nas viagens de fim de ano"},"content":{"rendered":"

Revista Torque<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

De acordo com o Centro de Tecnologia Allianz (Allianz Center for Tecnlogy \u2013 AZT), instituto de pesquisa da Alemanha, a falta de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a principal causa de acidentes no tr\u00e2nsito no mundo. A maioria dos motoristas, ao tentar fazer duas tarefas ao mesmo tempo, como falar no whatsapp e estar \u00e0 frente ao volante, acabam fazendo parte das estat\u00edsticas.<\/p>\n

 <\/p>\n

A pesquisa realizada pela institui\u00e7\u00e3o aponta que 40% dos entrevistados fazem liga\u00e7\u00f5es telef\u00f4nicas enquanto est\u00e3o dirigindo. Ao mesmo tempo, 60% admite que este \u00e9 um dos principais riscos no tr\u00e2nsito. Quando isso acontece, as chances de sofrer um acidente aumentam de 2 a 5 vezes.<\/p>\n

 <\/p>\n

O celular n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o, existem outras fontes de distra\u00e7\u00e3o que tamb\u00e9m podem nos prejudicar, como cuidar do beb\u00ea no banco de tr\u00e1s, mudar a m\u00fasica no r\u00e1dio ou procurar algo que caiu embaixo do banco.<\/p>\n

 <\/p>\n

Melhorar esta habilidade significa empregar todas as faculdades de percep\u00e7\u00e3o naquilo que estamos fazendo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Falando dessa maneira, melhorar a aten\u00e7\u00e3o parece muito complicado, mas na verdade \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de \u201creeducar\u201d sua maneira de pensar, pois enquanto a percep\u00e7\u00e3o permanece no n\u00edvel superficial, \u00e9 imposs\u00edvel recordar o que est\u00e1 se passando \u00e0 sua volta.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cExistem centros nervosos reguladores deste processo de modo que podemos, conscientemente, dirigir a aten\u00e7\u00e3o a determinados est\u00edmulos enquanto outros s\u00e3o ignorados\u201d, comenta Solange Jacob, especialista em desenvolvimento de habilidades do c\u00e9rebro do SUPERA, uma rede de escolas dedicadas \u00e0 Gin\u00e1stica para o C\u00e9rebro.<\/p>\n

 <\/p>\n

A gin\u00e1stica cerebral melhora a capacidade de aten\u00e7\u00e3o, habilidade de se concentrar em alguma coisa enquanto exclu\u00edmos outras que est\u00e3o \u00e0 nossa volta.<\/p>\n

 <\/p>\n

Saiba quais habilidades s\u00e3o mais utilizadas quando estamos ao volante:<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2013 Visuo espacial: capacidade de perceber dist\u00e2ncia, profundidade e posicionamento de um objeto no espa\u00e7o;<\/p>\n

\u2013 Racioc\u00ednio: o motorista precisa tomar decis\u00f5es r\u00e1pidas e desenvolver o racioc\u00ednio l\u00f3gico com gin\u00e1stica cerebral \u00e9 a sa\u00edda para melhorar esta habilidade;<\/p>\n

\u2013 Coordena\u00e7\u00e3o motora: as ferramentas utilizadas nas aulas de gin\u00e1stica cerebral do SUPERA estimulam o aprimoramento desta habilidade.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ao registrar novas informa\u00e7\u00f5es, fa\u00e7a um esfor\u00e7o para livrar-se de todas as preocupa\u00e7\u00f5es relacionadas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Abandonar certos interesses n\u00e3o implica cair num estado de indiferen\u00e7a. Defina o que \u00e9 importante ver, ouvir e armazenar no momento em que est\u00e1 dirigindo<\/p>\n

 <\/p>\n

Trace sua rota e siga-a \u2013 saber para onde vai e por onde vai ajudar a ser mais atento, sobretudo quando tem crian\u00e7as falando dentro do carro, mas isto tamb\u00e9m n\u00e3o deve ser motivo para estar muito seguro a ponto de deixar o c\u00e9rebro no piloto autom\u00e1tico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Antes de pegar a estrada, exercite seu c\u00e9rebro com novidade, variedade e desafio crescente: a gin\u00e1stica cerebral \u00e9 uma alternativa saud\u00e1vel para melhorar a aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

A pr\u00e1tica de atividades fora da rotina proporciona atividades que tiram o c\u00e9rebro da zona de conforto, que por sua vez, fortalecem as sinapses (conex\u00f5es entre neur\u00f4nios) e melhoram o desempenho do c\u00e9rebro em todas as \u00e1reas da vida, inclusive, em momentos em que a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 exigida. No SUPERA, a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 desenvolvida por meio de diversas ferramentas, inclusive pelos exerc\u00edcios de \u00e1baco. (Revista Torque)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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